Bienvenidos al Blog amigos y amigas. En este vídeo vamos a hablar de la nueva proteína de las farmacias similares. En este caso es la Whey Protein Concentrate. Vamos a ver algunas características y con base a ello si vale la pena, así que no te pierdas la información.
Esta proteína en su parte frontal nos marca que es baja en grasas y en carbohidratos, que no tiene soya, algo detectable puesto que las demás proteínas que maneja esta farmacia uno de sus ingredientes principales es proteína de soya. También nos sigue diciendo que no contiene gluten, vegetariana, y que es apta para diabéticos.
Pero analicemos los ingredientes y la información nutrimentos para ver qué tanto es real de esta información.
Iniciemos, El primer ingrediente y de mayor proporción es un concentrado de suero de leche, que aunque no dice a qué concentración tiene, podemos analizar que es a una concentración del %70 ya que por cada 30 g de producto nos aporta 21.26 g de proteína, eso es aproximadamente el %70, aparte no contiene otro ingredientes proteico, así que por eso la deducción que es un concentrado de suero de leche al %70. El segundo y tercer ingredientes tiene que ver con el sabor, que es coco y saborizantes artificiales de chocolate, el curto ingredientes es color y el quinto un edulcorante que es sucralosa.
Ahora pasemos a la información nutrimental. La porción equivale a un scoop de 30 g, y por cada 30g nos aporta 21.26 g de proteína, te decía hace un momento que equivale más o menos al %70 del peso neto. También aporta 1.68 g de grasas, 5.44 g de carbohidratos de los cuales 0.66 g son declarados como fibra dietética, y 98.30 g dice su etiqueta de sodio, que creo se refieren a mg.
Así que tanto los ingredientes como la información nutrimental nos dejan ver que si es baja en grasas, que no contiene soya, no viene dentro de sus ingredientes, que no tiene gluten, pues no aporta proteínas de cereales o algún otro ingrediente que lo aporte. Aparte puede entrar en el parámetro de un vegetariano puesto que algunos vegetarianos consumen productos lácteos.Y dentro de el último punto dice que apto para diabéticos, los carbohidratos que contiene provienen de la leche, son 5.44 g, lo que equivale a media tortilla de maíz, así que no son muchos carbohidratos para un diabetico. Sin embargo, mi recomendación sería que con base a la sugerencia médica de consumo de proteína para un diabéticos chequen si entra en el total diario que deben de consumir. Por otro lado, al no contener ingredientes que elevan los niveles de nitrógeno en las pruebas, le da un buen punto. Así que en general es un buen producto.
Hasta ahora hemos visto algunos puntos positivos, pero he visto un punto negativo que quiero comentar. Este tiene que ver con la lactosa que pueda contener el producto y más para una persona que es intolerable a esta. Los carbohidratos que contiene son puros de la leche y mientras la concentración de proteína sea más alta, menos carbohidratos y lácteos tendrá el producto, por el contrario mientras menos concentración de proteína tiene más carbohidratos de la leche y mas lácteos tendrá el producto. Si bien es cierto la concentración de proteína que maneja este productos no es muy baja, para algunas personas intolerantes a la lactosa la lactosa que tiene este producto será suficiente para tener inflamación o alguna otra molestia.
Ahora hablemos del precio, su precio regular es de $369 y los días lunes con descuento del %25 su precio es de $276. Comparando con Simi Zero Carb, tienen un precio muy similar, y un peso neto igual. Sin embargo Simi Zero Carb aporta con base a la etiqueta %90 de proteína, como digo con base a la etiqueta. Así que aporta el %20 más de proteína por un precio muy similar. En este caso hay diferencias en cuanto a ingredientes, Simi Zero Carb contiene aislado de proteína de suero de leche y aislado de proteína de soya, una materia prima más cara y una más barata, y Whey protein concentrate tiene una materia prima intermedia. Y bueno si la comparamos con Simi Low Carb aun sigo prefiriendo esa proteína, si quieres saber por que, ve mi top 4 de las proteínas de las farmacias similares.
Te dejo la información, si quieres que analices los otros dos suplementos que están comercializando las farmacias similares, házmelo saber en los comentarios y apoyame con un like. Y bueno si te gusto la información no olvides suscribirte y activar las notificaciones dándole a la campanita. nos vemos en el próximo vídeo. Saludos.
